Kita kadang tidak mengetahui datangnya penyakit. Karna penyakit kadang datang tanpa kita sadari. Dan untuk mencegah hal itu terjadi, sebaiknya kita selalu melakukan pola hidup sehat. Salah satunya dengan makan makanan bergizi dan olar raga secara teratur.
Beberapa alternatif makanan bergizi adalah jus. Ada yang terbuat dari buah dan ada pula yang terbuat dari sayuran. Dibawa ini adalaha contoh 10 penyakit yang dapat diatasi oleh jus buah.
1. Depresi
Depresi tidak dapat disembuhkan dengan cara sederhana, tetapi anda dapat meredakannya dengan meminum jus yang terbuat dari bit, bayam, apel dan wortel.
2. Asma
Jus dari campuran lemon, bawang putih, apel, bayam, dan wortel dikatakan dapat mengatasi penyakit mengatasi asma.
3. Gugup
Rasa gugup dapat diatasi dengan minum jus delima, seledri, dan wortel.
4. Stres
Sedang mengalami stress, cobalah jus yang berasal dari campuran pir, stroberi, dan pisang.
5. Arthritis
Nyeri sendi bisa diatasi dengan cara minum jus dari campuran lemon, nanas, seledri, dan wortel.
6. Sakit kepala
Sering mengalami sakit kepala cobalah minum jus seledri, kale, jahe, mentimun, dan apel.
7. Gangguan pencernaan
Jus dari daun mint, lemon, wortel, dan nanas dapat mengatasi gangguan pencernaan.
8. Kelelahan
Rasa lelah dapat diredakan dengan minum jus terbuat dari bayam, lemon, apel, bit, dan wortel.
9. Bisul
Bisul mengganggu anda? Atasi dengan minum jus dari lemon, nanas, seledri, dan wortel.
10. Sembelit
Rasa sembelit dapat diatasi dengan segelas jus dari kubis, apel, dan wortel
Itulah 10 Macam penyakit yang dapat diatasi oleh jus. Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar